|
КД
депры...
пойду повешусь...
|
119.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 127.96克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 89.62克.
早餐: Новая Изида Сметана 20%, Суп Грибной, Останкино Сосиски Филейные. 午餐: Гречка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Останкино Сосиски Филейные, Черешня, Виктория Салат с Тунцом. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|