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ShelbyK4423的日记, 2016年07月18日

在2016年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
60.8 公斤 最近减少: 25.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年07月18日:
1991 千卡 脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 136.58克 | 碳水物: 246.35克.   早餐: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Elite Casein - Rich Chocolate, Brown Rice. 午餐: Broccoli, Apples, Brown Rice, Ground Turkey (Cooked), Salsa. 晚餐: Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Breasts, Organic Kale, Poppy Seed Dressing. 小食/其他: Yogurt Covered Almonds, Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chocolate Chips, Cranberries. 更多的......
一星期增加0.8 公斤

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ShelbyK4423的体重历史


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