在2016年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
354 千卡
|
脂肪: 4.18克 | 蛋白质: 22.70克 | 碳水物: 60.49克.
早餐: Café. 午餐: Mamão, Repolho, Alface. 晚餐: Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. 小食/其他: Tangerinas, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Qualy Qualy Light, Clara de Ovo. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|