在2016年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 115.86克.
早餐: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Инжирный Персик, Сиртаки Брынза Лайт, Anchor Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 小食/其他: Капучино, Большая Кружка Сметана 10%, Инжирный Персик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|