在2016年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 176.96克 | 蛋白质: 123.04克 | 碳水物: 141.28克.
早餐: Thunfischsalat mit Ei, Fürstenkrone Thunfisch Salat mit Ei, Das Gesunde Plus Basenpulver, Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli. 午餐: Essig, Olivenöl, Tomaten, Frischgold Mozzarella. 小食/其他: Brunch Feine Kräuter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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