在2011年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 146.31克.
早餐: Multigrain Bagel, Cream Cheese, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Diet Coke, Whole Wheat Bread, Swiss Cheese, Tuna Fish Salad, Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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