在2016年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 174.10克.
早餐: Quaker Breakfast Flats - Cranberry Almond, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 午餐: The Popcorn Factory Cheese Popcorn, Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero, Fried Polenta, Applebee's Grilled Shrimp, Jason's Deli French Onion Soup (Cup). 小食/其他: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Brandy, Old Fashioned. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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