在2016年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 100％.
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3214 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 138.87克 | 碳水物: 300.14克.
早餐: Banana-Maçã, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Leite (Leite Integral), Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. 午餐: Alface, Perdigão Linguiça Suína, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Skol Cerveja, Angeloni Contra Filé. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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