在2016年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 79.89克.
早餐: Яблоки Бабушки Смит, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Банан, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Смесь Ореховая. 午餐: Сыр Моцарелла, Мясо Кролика. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|