在2016年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 207.01克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 23.57克.
早餐: Mlekovita Masło Klarowane, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. 午餐: Maliny, Ser Gouda, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Pomidory. 晚餐: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekpol Twaróg Tłusty, Ser Feta, Keto-Pasztet, Keto-Bułka. 小食/其他: Awokado, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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