在2016年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Jamón de Pavo (Cocido), Pan Integral, Mantequilla, Café con Leche Descremada. 午餐: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Tomates, Daily Gotas Endulzante, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Manzana Verde. 小食/其他: Mandarina. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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