在2016年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Lor Peyniri, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 午餐: Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Domates Çorbası, Kepekli Ekmek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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