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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 14.07.16
Gewicht: 61,7 kg (-0,7 Kg)
Körperfett: 10,50% (-2,60 %)
Gewicht kommt hin, aber Körperfett wird wohl eine Fehlmessung sein. 😉
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61.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 97.01克 | 碳水物: 339.72克.
早餐: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. 午餐: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 晚餐: Langnese Cremissimo Tiramisu, Vollkornbrötchen, Culinea Mozzarella Sticks. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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