Yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!
Quase um mês de dieta e 8,400 kg a menos ! Super feliz !
|
137.4 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 67.4 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 23.68克.
午餐: Repolho, Peito de Frango, Tomates. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Peixe Grelhado, Alface. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Oi Chris. Vai atualizando. Onde diz "pesar" ai cai ficar no teu gráfico de evolução. Beijo e parabéns!! É ótimo mesmo!!
2016年07月19日 会员:: silvaneb
|
|
|