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Chris Zaneli的日记, 2016年07月13日

Yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!

Quase um mês de dieta e 8,400 kg a menos !
Super feliz !
137.4 公斤 最近减少: 25.5 公斤.    还有: 67.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年07月13日:
606 千卡 脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 23.68克.   午餐: Repolho, Peito de Frango, Tomates. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Peixe Grelhado, Alface. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
Oi Chris. Vai atualizando. Onde diz "pesar" ai cai ficar no teu gráfico de evolução. Beijo e parabéns!! É ótimo mesmo!!  
2016年07月19日 会员:: silvaneb

     
 

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