在2016年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 217.42克.
早餐: Telur Rebus, Kubis, Nasi Putih, Labu Siam, Jeruk. 午餐: Jeruk. 晚餐: Jeruk, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Kubis Hijau Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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