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joogie的日记, 2016年07月12日

在2016年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月12日:
1109 千卡 脂肪: 11.49克 | 蛋白质: 18.06克 | 碳水物: 67.91克.   早餐: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Watermelon. 小食/其他: Brandy. 更多的......
1426 千卡 运动: 仰卧起坐 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.9 公斤



     
 

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