在2016年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1428 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Kiwi, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Aldi Kartoffelbrot. 晚餐: Tomaten, Salakis Feta Natur, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons Frisch, Omelett oder Rührei. 小食/其他: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Joy. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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