在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 89.40克.
早餐: Räucherlachs, Las Cuarenta Serrano Schinken, Arla Kaergarden, Activia Cerealien, Kirschtomaten, Fettarme Milch, Harry Mehrkornbrot (56g). 午餐: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 晚餐: REWE Alaska Seelachsfilet, Olivenöl, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Fettarme Milch. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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