在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 144.14克.
早餐: Café com Açúcar, Banana Nanica, Mamão Formosa. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 小食/其他: Banana Nanica, Pipoca Fitnes, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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