在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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132 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 214.28克.
早餐: Ja! Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Granini Samtig & Fein Orange, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, TiP Bienenhonig. 晚餐: Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, 3 Glocken Vollkornnudeln, Bio Vollkornspaghetti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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Katzenjammer-hoch-eins的体重历史
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