在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 109.32克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Абрикосы, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Черная Смородина. 午餐: Банановое мороженое, Свинина Тушеная, Суп Грибной. 晚餐: Изюм, Простоквашино Молоко 1%, Фисташки, Словяночка Творог Нежирный, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Горчица, Макароны Отварные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Словяночка Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, Мрия Какао-Порошок. 小食/其他: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мрия Какао-Порошок, Nestle Сливки Nestle, Nestle Сливки Nestle, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|