在2016年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 108.05克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Forty Spices Gluten-Free Hummus, Veggie Protein shake. 午餐: Calavo Avocado, Fried Egg. 晚餐: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (70g), Glory Foods Mixed Greens, Mezzetta Kalamata Olives, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 小食/其他: Taylor Farms Celery Sticks, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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