|
Два дня дачного отдыха: чистый воздух, беседка, водка-лодка и купание.
Сложно только соблюсти кето - все пытаются накормить свежей зеленью.
|
71 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|
Только чуть-чуть же - один огурец в день, например. И ещё я боюсь: ездил недавно к le maman и там откушал салат летний с огурцами-помидорами - всё вышло естественным путём через полчаса.
2016年07月10日 会员：: ivandenisov
|
"La maman" - учила французский!)) Зеленые овощи - преимущественно клетчатка, а она исключительно полезна для здоровья и пищеварения!) При моем варианте кето их можно до 500г в день!) Кетоз идет! Я проверяю!) И проблем с очищением кишечника нет никаких!) Не бойтесь!))
|
|
|