在2016年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 178.52克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo Duro, Tostadas de Pan Integral. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Repollo Morado, Pata Muslo. 小食/其他: Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Naranjas, Clara de Huevo, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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