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first day back f Costa Rica
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77.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 197.52克.
早餐: Multigrain Bagel, Cream Cheese, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Balsamic Vinegar, Broccoli Flower Clusters, Bananas, Chick Peas, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Coke. 晚餐: Ready Rice Jasmine, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Dark Chocolate Intense Dark 72%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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