在2016年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Nutrimuscle Collagène Peptide (2000 Daltons), Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 午餐: Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 晚餐: Myprotein My Rice, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Lapin, Salade Mélangée, Huile Végétale de Colza, Tomates. 小食/其他: PB2, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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稳定体重
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