在2016年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 181.64克 | 碳水物: 230.21克.
早餐: Голубика, Сахар, Кофе, Weider Казеин, Danone Живинка Йогурт. 午餐: Merci Конфеты, Персики, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Макароны Отварные. 晚餐: Черешня, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Магнит Морковь Вареная, Сахарный Песок, Рыбный Бульон, Форель на Пару. 小食/其他: Weider Казеин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|