在2016年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.0 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 181.81克.
早餐: Bananas, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 午餐: Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. 晚餐: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Ocean Prince Smoked Oysters, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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2162 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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