在2016年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 268.35克.
早餐: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 午餐: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Salmone Affumicato, Prosciutto Crudo, Alici, Aglio, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 晚餐: Land Stracchino, Bondis Riso e Cereali. 小食/其他: Birra. 更多的......
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2564 千卡
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运动:
洗碗 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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