在2016年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 121.69克 | 碳水物: 232.56克.
早餐: Sunny Nature Bevanda alla Soia, Quaker Fiocchi d'avena, Xcore Predators Prey. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Berni Condiriso Leggero, Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. 晚餐: Petto di Pollo, Scamorza, Buitoni Pasta Brisee. 小食/其他: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco, Misura Ciambellina Integrale. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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