在2016年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 227.16克.
早餐: REWE Ciabatta Brötchen, Zitronensaft, Kirschtomaten, Avocado. 午餐: Stachelbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferfleks. 晚餐: Babybel Mini Babybel, Alnatura Dinkel Cracker. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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