在2016年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 167.46克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Melão. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Lasanha com Carne, Biscoito de Polvilho. 小食/其他: Abacaxi, Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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