SupPaddlegirl的日记, 2016年07月7日

在2016年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

60.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2016年07月7日:

1414 千卡

脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 111.25克 | 碳水物: 199.75克. 早餐: Veggie Protein shake. 午餐: Calavo Avocado, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Wasa Multi Grain Crispbread. 晚餐: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat, Great Value Sesame Chicken. 小食/其他: The Snack Artist Mixed Nuts. 更多的......