jfuji的日记, 2016年07月7日

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Stuck again at 235. Time to up the exercise and no cheating on the food.

106.6 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.3 公斤

10支持者支持

Great attitude! You'll get there.

2016年07月7日会员：: JamaicaBoundNL

Keep going! :)

2016年07月7日会员：: mskaymac

Ditto...I'm going back on JJ Virgin's diet. a protein shake for breakfast and lunch and a healthy dinner with a protein , carb and veg :) , stay strong

2016年07月24日会员：: willowtree444

Go go go! You got this!

2016年07月27日会员：: Massarah


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