在2016年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 18.46克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Чай. 午餐: Куриный Бульон, Свинина Лопатка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриный Бульон. 小食/其他: Персики. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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