在2016年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2538 千卡
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脂肪: 111.47克 | 蛋白质: 126.38克 | 碳水物: 281.87克.
早餐: Zitronensaft, Avocado. 午餐: Leinsamen, Olivenöl, Florette Feldsalat, Banane, Zitronensaft, Chia-Samen, Himbeeren. 晚餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Kirschtomaten. 小食/其他: Äpfel, Banane. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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