在2011年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 108.08克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 264.91克.
早餐: Milk (Nonfat) , Chocolate Chunk Cookie, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Almonds . 午餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 小食/其他: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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