|
Selamat hari raya Idul Fitri Mohon maaf lahir dan batin
|
62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 108.09克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Teh (Buatan), Nasi Putih. 晚餐: Indomart Tempe Mendoan, Telur Rebus, Kurma, Teh (Buatan), Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|