在2011年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 122.57克 | 碳水物: 44.41克.
早餐: Canadian Bacon, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Original Liquid Eggs. 午餐: Asparagus (Drained Solids, Canned), Turkey Breast Meat, Brussels Sprouts. 晚餐: Salmon Burgers. 小食/其他: Dark Chocolate Almond Spread, All Natural Creamy Almond Butter, Turkey Snack Bites, ON 100% Whey, sugar free parfait. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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