在2016年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 102.06克 | 蛋白质: 118.08克 | 碳水物: 240.69克.
早餐: Tortilla, Aguacate, Camarones, Leche Entera, Granola, Yogur Natural (Leche Entera), Melón, Plátano Dominico. 午餐: Carne Molida de Res Magra, Cebollas, Setas, Espagueti Seco. 晚餐: Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías), Aguacate, Champiñones, Jitomate, Lechuga. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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