|
uitstappen en feesten - niet zelf de menu bepalend is spannend,soms wat eng wat de weegschaal gaat vertellen omdat ik toch bezig ben geweest met keuzes maken / kaastafel nadien sloeg ik nooit af - nu wel, wat eet je best in een frituur ...
|
75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
270 千卡
|
脂肪: 6.34克 | 蛋白质: 7.50克 | 碳水物: 49.85克.
早餐: Pindakaas, Banaan, Bruine Boterham. 小食/其他: Harde Snoepjes. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|