在2016年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 162.02克.
早餐: Coffee, Future Life Smart Food. 午餐: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 晚餐: White Bread, Margarine, White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 小食/其他: Nestle Aero Dark, Woolworths Banana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
2016年07月4日 会员：: Big Boy Optimus
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Nice work Eliza!!! Happy for you.
2016年07月4日 会员：: FizzPop68
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2016年07月4日 会员：: siphokazimsiza
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2016年07月4日 会员：: Black Bee
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2016年07月4日 会员：: fatgirl2fit
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Thank you all for the support. Haven't been doing so well at work lately. A lot of stress and changes and this is definitely influencing my eating and slowing down the weight loss. I need to make a change!
2016年07月5日 会员：: ElizaBlig93
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Thank you all for the support. Haven't been doing so well at work lately. A lot of stress and changes and this is definitely influencing my eating and slowing down the weight loss. I need to make a change!
2016年07月5日 会员：: ElizaBlig93
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Stay on the losing spree Eliza! That is the right direction...
2016年07月5日 会员：: FizzPop68
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