在2016年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 126.25克.
早餐: Hovis Granary Wholemeal Bread, Poached Egg, Tesco Smoked Bacon Medallions. 午餐: Bananas, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Smoked Bacon Medallions. 晚餐: Sharwood's Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 小食/其他: White Table Wine. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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