在2016年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Cerezas Dulces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Mercadona Yogur Sabores, Ensalada Mixta, Tortilla Francesa. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
评论
Pierdes tanto peso diario?
|
|
|