在2016年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Café, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Pain Complet. 午餐: Carrefour Tuiles aux Amandes, Abricots, Salade César avec Romaine. 晚餐: Cantal, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Auchan Comté, Oeuf. 小食/其他: Auchan Congolais. 更多的......
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1955 千卡
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运动:
烹饪 - 15 分钟, 做爱 - 16 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 2 小时, 吸尘 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 14 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 15 分钟, 水中有氧运动 - 10 分钟, 购物 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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