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Körperfett 29,2 % Muskeln 42,3 % VF 5 Wasser 49
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63 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 210.95克.
早餐: Ja! Delikatess Bierschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. 晚餐: Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Ananas, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Heißer Kakao, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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