在2016年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 133.18克 | 碳水物: 158.82克.
早餐: Weider Казеин, Кофе, Сахар, Danone Живинка Йогурт, Черешня. 晚餐: Красные Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон, Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. 小食/其他: Инжирный Персик, Weider Premium Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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