在2011年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 211.43克.
早餐: Raspberries, Rice Krispies, Lait 2% MG. 午餐: Frozen Mango, Macaroni (Cooked), Alfredo, Tuna in Water (Canned), Blueberries, Raspberries. 晚餐: Corn, Alfredo, Fettuccine. 小食/其他: Special Dark Chocolate Chips. 更多的......
|
|
1468 千卡
|
运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 家务 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|