catiucha的日记, 2016年07月2日

在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 45 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月2日:

454 千卡

脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 22.02克 | 碳水物: 55.94克. 早餐: Batata Doce Cozida, Sadia Mussarela, Café. 小食/其他: Laranjas. 更多的......

2569 千卡

运动: 清洁 - 2 小时和 30 分钟, HIIT - 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 休息 - 12 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

Show Catiucha 😉😉😉😉😉

2016年07月2日会员：: cristianofreitas

catiucha的体重历史