在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Ketchup, Horseradish, Plantain Chips, Shrimp. 晚餐: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Funnel Cake, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 更多的......
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2165 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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